MoveBox
Die MoveBox ist ein spassiges, energiegeladenes Bewegungsangebot fürs Büro.
In der MoveBox sind sorgfältig ausgewählte Bewegungs-Tools, die Spass machen, die Gesundheit fördern und ausgesprochen einsteigerfreundlich sind. Videobasierte Impulse und eine clevere Platzierung animieren zusätzlich, viele verschiedene Moves auszuprobieren.
Gesundheitsförderung – erfrischend anders.
Wie wird die MoveBox genutzt?
Energize yourself – die Mikropause für dich
Energize together – Spass & Bewegung gemeinsam
Wieso mehr moven?
MoveBox...
... als kreativer Refresh
Peter: "Ich brauche einen kurzen Break, das ewige in den Bildschirm starren macht mich noch wahnsinnig."
... zum Durchbrechen der monotonen Körperhaltung
Julia: "Jetzt hänge ich selbst in der Pause am Smartphone. Eigentlich würde ich lieber mit den Arbeitskolleg*innen etwas spielen und mich bewegen."
... als verbindendes Element
Tom: "Homeoffice in allen Ehren, aber wo bleibt da die Geselligkeit und das gemeinsame Lachen?"
Nilay: "Gestern doch tatsächlich mit der CEO Ping Pong gespielt. Wenn Bewegung und Spass im Vordergrund stehen, spielen Alter und Position plötzlich keine Rolle mehr."
... als Zeichen der Wertschätzung und Innovation
Stefanie: "Im Team meiner besten Freundin wurde die MoveBox eingeführt. Ich finde cool, dass spielerische Bewegung bei der Arbeit seinen Platz haben darf."
... als Spassfaktor
Anton: "Manchmal wünschte ich mir ein wenig mehr Spass im Arbeitsalltag - auch einfach mal die Ernsthaftigkeit durchbrechen und raus mit den Emotionen."
... als Auszeit zwischendurch
Ronja: "Selbst über Mittag arbeite ich noch, dann zu Hause Familie und schliesslich Vorstandsarbeiten - Zu Bewegung komme ich kaum im Alltag."
... zur Stärkung der Gesundheitskompetenz
Iris: "Dank dem Videoinput verstehe ich, warum die Mikropause mein Stressempfinden reduzieren kann."
... um klassische Arbeitssettings aufzupeppen
Stefan: "Gerne würde ich in kopflastige Meetings mehr Schwung und Bewegung reinbringen - nur wie?"
Wie funktionert die MoveBox?
Move Spezialisten kommen vorbei, stellen die gewünschten Bewegungs-Tools und einige Moves vor und geben Tipps, wie und wo diese im Betrieb ihre Wirkung am besten entfalten können. Die Bewegungs-Tools werden in den Büros in Movezonen platziert.
Die Movezonen beinhalten QR-Codes zur exklusiven Firmen-Videoplattform. Damit erhalten die Mitarbeiter*innen das ganze Jahr hindurch Impulse im Bereich Fun, Health, Work und Challenges zum entsprechenden Bewegungs-Tool.
Eigene, firmenspezifische Videos können ergänzend hochgeladen werden und sorgen für einen zusätzlichen Energieboost.
Nach den ersten 5 Wochen lancieren wir jeweils einen firmeninternen Challenge-Contest. Wird die Challenge geknackt, erhalten die Mitarbeiter*innen ein motivierendes Giveaway.
Nach einem Jahr wird die MoveBox mit neuen Bewegungs-Tools aufgefrischt und der Spass kann von Neuem beginnen.
Welche Bewegungs-Tools gibt es?
Grosse Tools
Kleine Tools
... more to come
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Die MoveBox gibt es als jährlichen Service. Alle Boxes (S – XL) beinhalten folgende Dienstleistungen:
- Lieferung der Bewegungs-Tools und Intro Event vor Ort durch MoveSpezialisten
- MoveZone Tape inkl. QR-Code
- Zugriff auf Videoplattform mit Upload Möglichkeit
- Ganzjährige Videos mit Fokus Fun, Health und Work
- Videochallenges
Die bestellten Bewegungs-Tools gehören dem Betrieb. Nach einem Jahr wird die MoveBox mit neuen Tools aufgefrischt. Der Service ist jederzeit kündbar. Die MoveBox gibt es in unterschiedlichen Grössen.
Small Box
3 kleine, 1 grosses Bewegungs-Tool
Empfiehlt sich für Betriebe/Teams mit bis zu 15 Mitarbeiter*innen
Jährlich CHF 1'450.-
Medium Box
5 kleine, 2 grosse Bewegungs-Tools
Empfiehlt sich für Betriebe/Teams mit 16 - 30 Mitarbeiter*innen
Jährlich CHF 1'950.-
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Meine Motivation
"Meine langjährige Tätigkeit im Betrieblichen Gesundheitsmanagement führte mir vor Augen, dass es neue Ansätze braucht. Weg von verkopften Konzepten hin zu mehr Spass und Niederschwelligkeit."
Weitere MoveBox Settings
"Move dini Bude"
Die MoveBox wird durch Lernende in den Betrieb eingeführt. Mit der Move-Box als Projekt stärken die Lernenden zukunftsweisende Kompetenzen wie Kommunikation, Kollaboration, Kreativität und kritisches Denken (4K-Modell). Erfahrene Coaches stehen den Lernenden zur Seite.
Weitere Informationen: Learning Pilots
Room up!
Werte deinen Kursraum oder Co-Workingspace mit der MoveBox auf. Ermögliche dadurch kreative Breaks und verbindende Spiele.
Energize your classroom
Lockere den Unterricht auf mit Moves zwischendurch. Fördere dadurch die Lernfähigkeit und den Spass im Unterricht.